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Ref.: AHE
Está demostrado que el ejercicio físico practicado de forma saludable, el descanso y una correcta alimentación, son la combinación perfecta para estar bien.
Este programa está indicado especialmente para los que sufrís alguna patología en rodilla, espalda u hombro, para madres o futuras madres.
Al trabajar mano a mano con nosotros tu recuperación será mas sencilla y divertida.
Nuestro acompañamiento hará que te exijas, que cumplas con las rutinas, aportará motivación extra y sobretodo RESULTADOS.
ENTRENADOR PREPARADO Y CUALIFICADO
Para tener la seguridad de estar en buenas manos.
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
Para conseguir un resultado óptimo y cuanto antes.
VALORACIÓN INICIAL
Para definir un punto de partida realista.
EVALUACIÓN PERIÓDICA DE FLEXIBILIDAD
Así adaptamos los ejercicios a cada situación.
EVALUACIÓN PERIÓDICA DE FUERZA
Para definir los siguientes pasos a seguir.
RECUPERACIÓN EN TIEMPO RECORD
Combinamos diferentes técnicas para conseguirlo.
CAMBIOS ESTRUCTURALES
Que se producirán de dentro hacia fuera para que sean más eficaces y duraderos.
REDUCIRÁS EL DOLOR Y LA FATIGA
Acabando con la debilidad muscular y mejorando tu estado físico.
AUMENTO DE LA ENERGÍA
Fundamental para mantenerse en forma y sentirse bien.
MEJORARÁS TU CALIDAD DE VIDA
Olvidarás el dolor y mejorará tu día a día.
